Psyche

Erkrankungen und Seelenleben stehen immer in Wechselwirkung. Die Psychosomatische Medizin ist uns sehr wichtig. Körperliche Erkrankungen entstehen oft durch Streß, Kummer und Überforderung.

Durch primär körperliche Erkrankung entsteht in der Regel auch eine psychische Belastung. Zur Überwindung der Probleme ist oftmals eine Psychotherapie, manchmal aber auch die Gabe eines Medikaments hilfreich.

Die Deutsche Depressionshilfe gibt ein paar hilfreiche Tipps zur Selbstbeurteilung und Hilfe-Möglichkeiten.

Zur Selbsteinschätzung der Schwere einer Depression ist der PHQ 9 - Test nützlich.

In der Regel werden wir im Rahmen psychischer Krisen auch auf Grundsätzliches unseres Lebens geführt; siehe dazu auch die Buch- und Filmempfehlungen.